Elli Tholouli

105, Stratigou Makrigianni, Moschato, Greece

I am a psychologist and Compassion Focused therapist with over 15 years of clinical experience working with adults and young people in private practice and mental health settings and at Harokopio University. I am founder of the Greek Centre for CFT, which is an affiliate of the Compassionate Mind Foundation in Greece.
I am passionate about de-shaming mental health difficulties and helping people deal with self-criticism and a range of difficulties such as depression, trauma, anxiety, phobias as well as supporting people in cultivating safeness and nurturing relationships with their partners, children and at work.
I offer training in Compassion Focused Therapy and Compassionate Mind Training for mental health professionals, educators, University students and for the general public since 2012 and I organize events to cultivate compassion in the community.
I am associate of the Irish Centre for Compassion Focused Therapy, international fellow of the International Center for Compassionate Organizations and scientific associate of University of Athens. I am also involved in research projects on the role of compassion in mental health and education and my main research interests are in compassion and mentalization and compassionate mind training in nature.
I am based in Greece and offer therapy in Athens and online.

Είμαι ψυχολόγος με ειδίκευση στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια και έχω πάνω από 15 χρόνια κλινικής εμπειρίας ως ψυχολόγος στην Αθήνα. Είμαι ιδρύτρια του Ελληνικού Κέντρου Θεραπείας Εστιασμένης στη Συμπόνια, διεθνής συνεργάτης του Compassionate Mind Foundation με σκοπό την ανάπτυξη της Θεραπείας Εστιασμένης στη Συμπόνια (ΘΕΣ) και της Εκπαίδευσης του Συμπονετικού Νου στην Ελλάδα παρέχοντας θεραπεία, εποπτεία, εκπαίδευση και πραγματοποιώντας έρευνα.
Προσφέρω Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια (ΘΕΣ) σε ενήλικες και εφήβους για την αντιμετώπιση της αυτοεπικρισης και ενός εύρους δυσκολιών όπως: κατάθλιψη, τραύμα, άγχος και ειδικές φοβίες. Μέσα από την προσέγγιση της ανάπτυξης της συμπόνιας υποστηρίζω ανθρώπους να αναπτύξουν ασφαλείς και υποστηρικτικές σχέσεις τόσο με τον εαυτό τους όσο και στις συντροφικές σχέσεις, στην οικογένεια, στην εργασία και στις σχέσεις τους με τα παιδιά τους.
Διεξάγω εκπαίδευση και εποπτεία σε επαγγελματίες ψυχικής υγείας στην προσέγγιση της ΘΕΣ και συντονίζω μηνιαία ομάδα εποπτείας για θεραπευτές. Διεξάγω προγράμματα ανάπτυξης της συμπόνιας και αυτοσυμπόνιας (όπως η Εκπαίδευση του Συμπονετικού Νου) στο χώρο της ψυχικής υγείας, στην εκπαίδευση (σχολεία/Πανεπιστήμιο), στην τέχνη, στον αθλητισμό και στην τοπική Ελληνική κοινότητα.
Είμαι επίσης συνεργάτης του Irish Centre for Compassion Focused Therapy, του International Center for Compassionate Organizations και επιστημονικός συνεργάτης του Εργαστηρίου Ποιοτικής Έρευνας στην Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο της Αθηνας. Συμμετέχω σε έρευνες που αφορούν στον ρόλο της συμπόνιας στην ψυχική υγεία και την εκπαίδευση και έχω ειδικό ερευνητικό ενδιαφέρον στη σχέση της συμπόνιας και της εννόησης (mentalization) καθώς και την εκπαίδευση του συμπονετικού νου στη φύση.
Προσφέρω συνεδρίες στην Αθήνα και διαδικτυακά.