Overview
I am a psychologist and Compassion Focused therapist with over 15 years of clinical experience working with adults and young people in private practice and mental health settings and at Harokopio University. I am founder of the Greek Centre for CFT, which is an affiliate of the Compassionate Mind Foundation in Greece.
I am passionate about de-shaming mental health difficulties and helping people deal with self-criticism and a range of difficulties such as depression, trauma, anxiety, phobias as well as supporting people in cultivating safeness and nurturing relationships with their partners, children and at work.
I offer training in Compassion Focused Therapy and Compassionate Mind Training for mental health professionals, educators, University students and for the general public since 2012 and I organize events to cultivate compassion in the community.
I am associate of the Irish Centre for Compassion Focused Therapy, international fellow of the International Center for Compassionate Organizations and scientific associate of University of Athens. I am also involved in research projects on the role of compassion in mental health and education and my main research interests are in compassion and mentalization and compassionate mind training in nature.
I am based in Greece and offer therapy in Athens and online.
Είμαι ψυχολόγος με ειδίκευση στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια και έχω πάνω από 15 χρόνια κλινικής εμπειρίας ως ψυχολόγος στην Αθήνα. Είμαι ιδρύτρια του Ελληνικού Κέντρου Θεραπείας Εστιασμένης στη Συμπόνια, διεθνής συνεργάτης του Compassionate Mind Foundation με σκοπό την ανάπτυξη της Θεραπείας Εστιασμένης στη Συμπόνια (ΘΕΣ) και της Εκπαίδευσης του Συμπονετικού Νου στην Ελλάδα παρέχοντας θεραπεία, εποπτεία, εκπαίδευση και πραγματοποιώντας έρευνα.
Προσφέρω Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια (ΘΕΣ) σε ενήλικες και εφήβους για την αντιμετώπιση της αυτοεπικρισης και ενός εύρους δυσκολιών όπως: κατάθλιψη, τραύμα, άγχος και ειδικές φοβίες. Μέσα από την προσέγγιση της ανάπτυξης της συμπόνιας υποστηρίζω ανθρώπους να αναπτύξουν ασφαλείς και υποστηρικτικές σχέσεις τόσο με τον εαυτό τους όσο και στις συντροφικές σχέσεις, στην οικογένεια, στην εργασία και στις σχέσεις τους με τα παιδιά τους.
Διεξάγω εκπαίδευση και εποπτεία σε επαγγελματίες ψυχικής υγείας στην προσέγγιση της ΘΕΣ και συντονίζω μηνιαία ομάδα εποπτείας για θεραπευτές. Διεξάγω προγράμματα ανάπτυξης της συμπόνιας και αυτοσυμπόνιας (όπως η Εκπαίδευση του Συμπονετικού Νου) στο χώρο της ψυχικής υγείας, στην εκπαίδευση (σχολεία/Πανεπιστήμιο), στην τέχνη, στον αθλητισμό και στην τοπική Ελληνική κοινότητα.
Είμαι επίσης συνεργάτης του Irish Centre for Compassion Focused Therapy, του International Center for Compassionate Organizations και επιστημονικός συνεργάτης του Εργαστηρίου Ποιοτικής Έρευνας στην Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο της Αθηνας. Συμμετέχω σε έρευνες που αφορούν στον ρόλο της συμπόνιας στην ψυχική υγεία και την εκπαίδευση και έχω ειδικό ερευνητικό ενδιαφέρον στη σχέση της συμπόνιας και της εννόησης (mentalization) καθώς και την εκπαίδευση του συμπονετικού νου στη φύση.
Προσφέρω συνεδρίες στην Αθήνα και διαδικτυακά.
Therapist information
Greek, English
MSc Stress Management and Health Promotion
Licensed Psychologist 7729/29-07-2003
Overview of CFT training, supervision, and experience: I have completed introductory and advanced clinical skills training in Compassion Focused Therapy with Professor Paul Gilbert and have attended many CFT trainings offered by Deborah Lee, Chris Irons, Kate Lukre, Tobyn Bell, Stan Steindl, Russell Kolts at the Compassionate Mind Foundation for trauma, anger, dissociation, the therapeutic relationship, groups and chairwork as well as attending the annual CFT conference since 2014. I have presented at the CFT conference and I have also presented many workshops and case studies implementing CFT in CBT conferences in Greece. I have monthly supervision from Dr Chris Irons and Dr Michelle Cree and participate in CAVEtalk, a peer supervision group for compassion approaches for people who hear voices lead by Rufus May, Elisabeth Svanhomer and Charlie Heriot-Maitland since 2015. I have been practicing as CFT therapist in private practice since 2015 and teach self-compassion courses and Compassionate Mind Training for groups, mental health professionals, educators, athletes and University students since 2012. Ι run a regional and online CFT peer supervision group since 2016. I am also committed to my own personal practice/self-reflection in compassion and participate in compassion cultivation groups in my community.
